Psicólogo

O trabalho do psicólogo

    Muitas pessoas que nos procuram relatam sentimentos de medo, ansiedade, insegurança, nervoso, quando olham pro carro e pensam em dirigir. Isso acontece porque, na maioria dos casos, eles têm pensamentos de que “O carro é perigoso”, “Dirigir é muito difícil”, “Vou bater e causar um acidente”, dentre tantos outros. Os sentimentos são tão intensos e os pensamentos tão desagradáveis, que eles evitam até mesmo chegar perto do carro!
   Pensando nisso, além das aulas práticas, todos os nossos alunos são acompanhados por psicólogos. O diferencial da nossa metodologia é exatamente esse: além de trabalharmos suas habilidades, vamos trabalhar como você se sente em relação ao carro!
   O trabalho do psicólogo é baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental, ou como chamamos carinhosamente, TCC. Para a TCC, a nossa forma de pensar sobre algo vai influenciar em como nos sentimos e nos comportamos. Por exemplo, vamos pegar duas pessoas diferentes: uma adora cães, têm vários e os acha fofos; outra, já foi mordida e tem medo de cães. Se eu as colocasse em uma sala, com um cachorro, mesmo que pequeno, provavelmente elas teriam atitudes diferentes em relação ao cão. Enquanto a que adora cães brincaria com ele e teria sentimentos agradáveis; a que tem medo, tentaria ao máximo se afastar e até mesmo fugir do lugar. O cão é o mesmo, o que muda é a interpretação que cada um faz do cachorro.
    A medida que você pratica nas aulas e aprende como identificar e mudar seus pensamentos, sua atitude muda! E consequentemente, você terminará o treinamento Dirigindo Bem!


Valeska Pereira